Papas de aveia com café
Pequeno almoço saudável adaptado do livro: "Sumos com Segredos" da Samantha McMurray do blogue EAT LOVE.
Substituí o iorgurte por duas colheres de sobremesa de leite côco e omiti o ananás porque não tinha. Posso dizer que fiquei fã.
 |
| https://instagram.com/p/BD2lrVEkm1o/ |
RECEITA
* 3 colheres de sopa de aveia
* 1 colher de sopa de chia
* café até cobrir a mistura anterior
*1 banana
* 2 colheres de leite côco
* côco ralado a gosto
* hortelã
Se queres receber emails do Magical World, por favor subscreve-te aqui
If you would like to receive emails from Magical World, please sign up here
