Bebida de cânhamo
Depois dos excessos da Páscoa resolvi voltar à dieta que mais gosto e com a qual me sinto melhor, comer maioritariamente produtos de origem vegetal, ficando de fora toda a comida processada, enlata incluído a saudável, com exceção do tofo (ainda não faço em casa).Os açúcares bem esses são os dos próprios alimentos. Para isso tenho de fazer as minhas bebidas vegetais! Voilá!
RECEITA
* 100g de sementes de cânhamo inteiras
* 25g de amêndoas
Colocar de molho pelo menos 8 h.
Juntar meio litro de água e triturar. Filtrar e já está.
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