Pequeno almoço de véspera

quinta-feira, abril 07, 2016 1magicalworld 0 Comments

Mais um dia  pequeno almoço saudável. Têm-me pedido dicas para  uma alimentação saudável eu vou partilhando a minha, hoje deixo-vos uma receita que foi preparada ontem à noite.

MIX:

* 3 colheres de aveia 

* 1 de chia

* sumo de 3 morangos e 1/2 banana da Madeira

* 2 morangos fatiados 

* 7 amêndoas 

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