A utilização mais dada ao óleo de coco ( e com melhores resultados) é a de "Oil Pulling" método ancestral utilizado na medicina Ayurvedica que consiste em bochechar, logo pela manhã de estômago vazio, 1 colher de sopa de óleo de coco por 10 a 20 minutos. 

Isto faz com que remova as toxinas do corpo • melhorando o hálito • branqueia os dentes • previne caries e problemas com as gengivas • fortalece os dentes e gengivas • problemas de sinusite • alivia dores de cabeça, ressaca e problemas de pele (estudos comprovam que melhora acne, psoriase e eczema) ⚡️

Bocheche com 1 colher de sopa (pode começar com 1 c de chá e a medida que se vai habituando aumentar para 1 c sopa) . Não pode engolir pois as toxinas estão a ser "chapadas " pelo óleo - vai repara que a boca vai ficando cada vez mais cheia. Quando acabar não pode cuspir para lugar com canos pois o óleo de coco fica solido com o frio e pode estragar entupir canos. Deite para um papel ao lixo.

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