Sessões gratuitas de Yoga para bebés na Maternura

1ªData: 25 de Janeiro de 2014 – Sábado a partir das 10h30
2ªData: 8 de Fevereiro de 2014 - Sábado a partir das 10h30
As classes de yoga  para bebés são formadas em função da idade e do desenvolvimento:
I: dos 2 meses aos 9 meses - Recém-Nascidos até à tentativa de gatinhar 
II: dos 9 meses aos 24 meses - Da tentativa de gatinhar até à aquisição da marcha
 
Inscrição: tel: 962 464 682 cpinheiro02@hotmail.com Maternura

Máximo de 8 bebés por sessão
 
 O que é o yoga para bebés?
O yoga para bebés resulta de uma  adaptação de posturas do yoga clássico  aos bebés e a prática de movimentos desenvolvidos para estimular a  sua integração sensorial. 
Estas sessões visam essencialmente o desenvolvimento psicomotor das crianças e  o desenvolvimento dos vínculos afectivos profundos na práticas conjuntas, em que os pais descobrem uma nova forma de estimular o crescimento saudável do seu bebé
Benefícios para os bebés:

Sono de maior qualidade: dormem mais e melhor
Melhora a digestão e alivia as dores e cólicas
Reduz a inquietação/ irritação
Ajuda o desenvolvimento neuromuscular
Fortalece o sistema imunitário
Aumenta a consciência corporal e espacial
Aumenta a auto-estima e a auto-confiança
Aumenta a concentração

Benefícios para os pais:
Constituição de um vínculo afectivo profundo
Aprender a acalmar o bebé
Ajuda a adquirir confiança
Reduz o stress e ansiedade
Aprender técnicas de meditação
Momentos especiais de dedicação ao bebé
 
A Facilitadora:
Diana Bernard  foi mãe pela primeira vez em 2009 e na busca de proporcionar  uma educação hamoniosa  faz a formação de Babyoga na Escola Babyoga Portugal em 2011 em nível I  dos 2 meses aos 9 meses - Recém-Nascidos até à tentativa de gatinhar  e nível II: dos 9 meses aos 24 meses - Da tentativa de gatinhar até à aquisição da marcha.

Licenciada em Direito, Mediadora de Conflito e Formadora, tem como propósito de vida ajudar o outro através da partilha da sua própria experiência